不畏挑战 ——学生团体心理辅导活动
日期:2023-05-09 08:50:07 浏览量:683
日常学习生活中,当面对稍微有点难度的任务时,有些同学常常因为害怕失败而畏手畏脚,不敢尝试。当选择放弃尝试后,他们又会感到非常懊恼;当选择勇敢面对时,内心又会非常忐忑。为帮助同学们勇于面对挑战,5月9日,桃源小学心理兼职教师陈婷带领五年级学生开展了“不畏挑战”学生团体心理辅导活动。
同学们手牵手围成1个大圈,挑战“10个人去旅行”游戏。随着老师一声令下,同学们先后进行了三次挑战,但大部分都以失败告终。大家交流了刚刚玩游戏时的感受,有的同学做错了感到很自责;有的同学眼看着快到自己了,感到非常紧张;有的同学反应很快,及时改正了自己的错误,感到很开心。于是,老师引导全班同学们带着这些感受再进行最后一次挑战。随着最后一次的挑战成功,同学们都露出了开心的笑脸。
通过本次心理团辅,同学们发现:原来面对挑战时,大家都会害怕、紧张与焦虑,这些情绪都是正常的,适当的紧张,反而可以帮助我们集中专注力去面对挑战。今后同学面对挑战时,都将努力直面自己的一些负面情绪,勇于迎接挑战。
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