活动时间：5.9

活动内容

步骤：（一）

(1）右脚经前擦至旁，后收回。

(2）旁擦两次

(3）旁擦出，双脚立，右脚落，左脚擦回。

(4）同上做左脚

(5）同上做反方向(右脚擦出，然后擦至前，再擦至后，收回；右脚擦出，经划弧擦至前，再划一次收回；同上，做反向；右脚至左脚上，翻身，收回一位。）

（二）五位擦地伴奏谱：

教学提示：注意胯的固定与擦地的开度。

造型，后转做离弓之箭造型。

手蹲准备：单手扶把，五位站立。

(1）前擦3次（2）后擦3次

(3）旁擦2次，立脚踝出后擦1次 (4)后擦出划2圈收前五位。

(5）双脚立，收大四位，单脚立转一圈。反转一圈经收回后做划线造型。同样做反向。

（三）练习舞蹈《一路生花》

活动时间：5.16

活动内容：

基本功的练习：

一、正压及侧压注意身体要正，两腿伸直。

注意节奏及呼吸

二、踢腿的教学及练习

1．踢正腿2．踢旁腿3．注意动作呼吸，同学们相互指正交流。

三、舞蹈组合：《水墨江南》练习。

 

活动时间：5.23

活动内容

步骤：

(1）右脚经前擦至旁，后收回。

(2）旁擦两次

(3）旁擦出，双脚立，右脚落，左脚擦回。

(4）同上做左脚

(5）同上做反方向（右脚擦出，然后擦至前，再擦至后，收回；右脚擦出，经划弧擦至前，再划一次收回；同上，做反向；右脚至左脚上，翻身，收回一位。）

（二）五位擦地伴奏谱：

教学提示：注意胯的固定与擦地的开度。

造型，后转做离弓之箭造型。

手蹲单手扶把，五位站立。

(1）前擦3次（2）后擦3次

(3）旁擦2次，立脚踝出后擦1次(4)后擦出划2圈收前五位。

(5）双脚立，收大四位，单脚立转一圈。反转一圈经收回后做划线造型。同样做反向。

三：练习《一路生花》

 

活动时间：5.30

步骤：

(1）右脚经前擦至旁，后收回。

(2）旁擦两次

(3）旁擦出，双脚立，右脚落，左脚擦回。

(4）同上做左脚

(5）同上做反方向（右脚擦出，然后擦至前，再擦至后，收回；右脚擦出，经划弧擦至前，再划一次收回；同上，做反向；右脚至左脚上，翻身，收回一位。）

（二）五位擦地伴奏谱：

教学提示：注意胯的固定与擦地的开度。

造型，后转做离弓之箭造型。

手蹲单手扶把，五位站立。

(1）前擦3次（2）后擦3次

(3）旁擦2次，立脚踝出后擦1次  (4)后擦出划2圈收前五位。

(5）双脚立，收大四位，单脚立转一圈。反转一圈经收回后做划线造型。同样做反向。

三．练习《一路生花》