活动时间：9.10

活动内容

一、基础训练：

活动主要是通过热身训练，加强学生身体协调性以及达到韧带拉伸。

二、舞蹈组合：

本舞蹈组合以手臂动作和小跳，表现快乐心情，能根据音乐的节奏做动作。

学生动作基本到位，队形变化速度有慢，心情愉快。

活动时间：9.24

活动内容：

一、基础训练：《勾绷脚组合》

它主要是控制脚部关节的能力，以及通过腿部肌肉的伸展和收缩，使下肢肌肉线条伸长，拉直，更具韧。

二、舞蹈组合：《YES OK!》

结合音乐，尝试跟节奏练习舞蹈。

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