活动时间：12.3

活动内容：

一、基础训练：

它主要是控制脚部关节的能力，以及通过腿部肌肉的伸展和收缩，使下肢肌肉线条伸长，拉直，更具韧。

二、舞蹈组合：《YES OK!》

结合音乐，尝试完整练习舞蹈。

活动时间：12.10

活动内容：

一、基础训练

活动主要是通过绷腿和手的训练，加强学生身体表答以及手、眼、身、情绪配合的表现能力。

三、反复练习舞蹈《YES OK!》

活动时间：12.17

活动内容：

一、基础训练：

活动主要是通过绷腿和手的训练，加强学生身体表答以及手、眼、身、情绪配合的表现能力。

二、反复练习舞蹈《YES OK!》

活动时间：12.24

活动内容：

一、基础训练：

主要是头部放松，外加头部四个定点练习和甩头，提升头部动作的控制力。

二、舞蹈组合：《YES OK!》

结合音乐，尝试完整练习舞蹈。