一、课程设计背景：

曹云昌教授有言：“专注力培育研究是根的事业,是一项功在当代、利在千秋的大工程,任重而道远,我们将肩负时代使命、国家担当勇往直前。” 国外的一项研究报告也证实：98%的孩子智商都是差不多的,只有1%的孩子智商是天才,也只有1%的孩子智商是弱智,那为何在100个孩子当中,成绩怎么悬殊那么大呢?最主要的原因就是注意力不集中,无法持续地学习与做事。一个专注力强的孩子做事也往往容易成功，反之专注力涣散了，一切有用的知识信息就无法进入了。专注力的培养的必要性可见一斑。

我校四年级的学生在专注力方面整体表现不容乐观，有很多同学缺乏专注的习惯，各种小动作、插嘴现象层出不穷，集中精神做一件事情对他们来说很难做到。专注力的缺失或不足已成为他们学习、成长的拦路虎，制约了学业成绩的提高，不同程度地影响着学生的德善品格的形成。为此，四年级决定开展“专注”德善品格课程，教育学生无论做什么事都应该认真专注，帮助学生养成专注学习、专注做事的好习惯。

 

二、课程目标：

    1. 在活动中，教育学生无论做什么事都应该认真，要学会集中注意力，做事专注。

    2. 通过伙伴系列活动，培养学生培养专注的好习惯，让“专注”品格迁移到每一门学科的学习以及日常生活中。

 

三、课程内容：

 

活动一：专注游戏大家玩

    1.活动准备

    （1）了解《舒尔特方格训练专注力》，学习指导方法。

    （2）搜集适合年级特征的趣味游戏，做好游戏准备工作。

    2.活动内容

    （1）适时地组织学生在游戏中进行专注力训练，寓教于乐，培养“专注”品格。

    （2）积极调动家长积极性，将训练延伸到课外，将学校训练延伸到家庭，使孩子能在家里坚持开展专注训练，让家庭教育和学校教育形成合力，真正落实品格教育。

    3.活动要求

    （1）班主任老师根据《舒尔特方格训练专注力》具体指导，结合本班实际情况，多思考、多挖掘各种资源背后的教育价值来开展专注品格教育工作。

    （2）各班利用晨会、班队活动、课间等时间，引导学生每天在玩中训练，力争让每位同学的专注力都得到一定的提升。

    （3）班主任做好和家长的沟通工作，指导方法，在家一起配合训练，形成教育的合力。

    4. 设计意图

    本活动旨在寓教于乐，让学生通过游戏的方式，得到专注力的训练和培养。在本月的专注德善课程活动中，孩子们可以进行很多趣味性活动，比如舒尔特方格的短时记忆、夹乒乓球的精细动作、分豆豆的耐心坚持……孩子们不仅体验到了游戏的快乐，更是在活动中锻炼了专注力，专注水平就会越来越高。

 

【附小游戏】

    一、双耳听觉实验

    1.游戏规则：3个同学一组，一人当听者，两外两个人分别坐在听着左右两边，同时在她的耳边说不同的话，并要求他必须听清楚右边的内容。五分钟后，让他说说听到了什么。

    （这个实验证明了注意力集中于某一点时，对于其他的事物我们是“视而不见”“充耳不闻”的。所以，我们在学习时应学会带着“任务”或者“问题”去完成。）

    二、词语思维

    1.训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。

    凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑

    三、转移豆子

    1.规则：准备一把勺子和两个碗，以及一些豆子，让孩子把豆子从一个碗运输到另一个碗。

开始玩的时候，可以让孩子一勺一勺把豆子从一个碗转移到另外一个碗里，保证不漏出来。

等孩子大一点，可以把两个颜色不同的豆子混到一个碗里，然后用筷子夹出一种颜色的豆子，把颜色不一样的两种豆子分开。

    （这个游戏需要孩子全神贯注地参与，可以大大提升孩子的专注力，而且也锻炼孩子的手眼协调能力，促进右脑开发。）

四、游戏：运送乒乓球

    1.规则：

    （1）全班分成6大组，每组7人左右

    （2）每组第一位同学手持乒乓球拍，把乒乓球放在球拍上，然后向前走，绕过障碍物回到起点，把球拍和乒乓球传给下一位同学。

    （3）最快完成小组取胜

    （做任何事情都必须吧注意力集中起来，即使遇到干扰，也要向着目标前进，同时团结合作是那么的重要）

 

 

活动二：专注故事我来讲

 

    1.活动准备

    教师：

    （1）各班班主任组织教学，为本案例活动做宣传发动，鼓励学生参与，创设活动氛围。

    （2）制定“故事讲述”计划安排表，提前安排人员。

    学生：

    （1）收集整理“专注”故事；

    （2）全班招募，选拔组建讲述小组；

    （3）为故事讲述完善材料、制作PPT。

    2. 活动内容

    利用晨会课，持续开展“专注故事我来讲”活动；

    开展主题班会交流活动心得，互相审视，发现自我和身边人的亮点与不足。

    3.活动要求

    人人参与。每一位学生都要认真参与整个活动过程。

    讲述人准备要充分，能生动讲述，力求引发共鸣。

    活动结束后，人人写下活动感受，感悟“专注”品格的价值和意义。

    4. 设计意图

    通过“专注故事我来讲”活动，让学生在故事中了解专注是什么，认识到专注的重要性，知道“专注”是人人都必须具有的美好品德。更是在交流反思中发现自身的不足，从而有的放矢地逐步完善自己。

 

活动三：专注心理大家悟

    1. 活动准备

    （1）德育处及时与心理辅导老师沟通，确定人选、内容、时间、地点，做好辅导前的准备

    （2）各班班主任做好开设心理班队课的准备，及时组织学生写下心得。

    2. 活动内容

    （1）聆听心理讲座

    邀请心理健康老师针对四年级同学的实际表现，进行心理辅导，给孩子以专业的指导，引领他们不断完善自我。

    （2）“专注心理”主题班会（发现听讲的秘密）

    统一开展心理班队课，让学生在伙伴之间聊“专注”，在活动中互评自评，学会审视，促进自己和伙伴变得更“专注”，成长地更健康。

    3. 活动要求

    全员参与，在四年级各班中开展以“专注”为主题的系列心理活动。全体学生参与学习和讨论，加深对“专注”的了解，在活动中审视自己、不断反思，不断调整，感受“专注”的美好，收获阳光心理。

    4.设计意图

    通过心理健康教育课活动，让学生知道“专注”的意义，了解自己“专注”品德的养成情况，激励学生，带动学生，学会严于律己，学会专注做事，收获阳光心理，促进品德提升。